Ejercicios para un piso pélvico saludable
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Ejercicios para un piso pélvico saludable
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EcoVital on Instagram: "“5 Ejercicios para la Sanación Total del Cuerpo Estos 5 movimientos simples hacen mucho más que estirar tu cuerpo: lo sanan desde adentro hacia afuera. ✅ Mejoran la función renal y regulan la presión arterial ✅ Alivian la tensión en cuello y hombros ✅ Estimulan la digestión, el sueño y la circulación ✅ Refuerzan tu sistema inmunológico ✅ Restauran la salud del hígado y la vesícula ✅ Eliminan grasa abdominal y equilibran el intestino ✅ Previenen el envejecimiento cerebral
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EcoVital on Instagram: "“5 Ejercicios para la Sanación Total …
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Rutina de Espalda y Tríceps para un Mejor Entrenamiento
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Rutina de Ejercicios para Mayores con Ezequielito
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Andrew Kwong on Instagram: "Pullover vs. Lying Triceps Extension (KNOW THE DIFFERENCE!) In a barbell pullover, the elbows stay bent and the elbow angle changes only slightly. Most of the motion comes from the shoulders, with the upper arms moving through about a 60° range of motion. In a lying barbell triceps extension, the upper arms stay fixed while the elbow angle changes significantly as you extend and flex the triceps. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.com (link in bio) #pullove
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Andrew Kwong on Instagram: "Pullover vs. Lying Triceps Extens…
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Habilidades de Futsal: Mejora tu Juego
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Iniciando Rutina de Ejercicios para Diciembre
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