Nem todo mundo merece espaço na sua vida. Entenda como reconhecer pessoas que sugam sua energia e afetam sua saúde mental.

Essa combinação se destaca pela ação abrasiva do fermento (essencial para remover sujeiras) e as propriedades desodorizantes ...

Essas duas linhas de evidência — uma de caráter observacional e outra de enfoque prático — indicam que a creatina pode se ...

Crocrantes por fora e macios por dentro, esses biscoitos de aveia são perfeitos para quem ama um lanche rápido e gostoso.

As marmitas podem ser fortes aliadas de quem busca seguir uma alimentação equilibrada. Isso porque elas permitem planejar a ...

As sementes de girassol e de abóbora são ricas em magnésio e triptofano, nutrientes que auxiliam na produção de serotonina. O hormônio é o responsável pela diminuição do estresse e dos níveis de ...

Sem ir muito longe, com algo tão simples como as folhas de louro, comuns nas cozinhas pelas suas qualidades como erva ...

Nutricionista indica lanches rápidos, leves e nutritivos para quem prefere algo prático à noite sem sair da dieta.

O potencial insuspeito do micro-ondas . O micro-ondas funciona gerando ondas eletromagnéticas, fazendo com que as moléculas de água em alimentos ou materiais vibrem, gerando ca ...

Ela vai muito além do barbear: descubra como a espuma de barbear pode deixar espelhos, roupas e até tapetes impecáveis.

Pesquisas indicam que, com higiene adequada e uso consciente, reutilizar garrafas plásticas não representa riscos à saúde ...

A chave para ser feliz ainda é um mistério para muita gente. E ao contrário do que alguns possam imaginar, a felicidade é um ...