Diversos estudios han comprobado que la proteína klotho, que fabricamos en el riñón, desempeña un papel fundamental en el ...
Los sentidos son una fuente de disfrute y bienestar, pero además nos aportan seguridad, equilibrio corporal e información del ...
Según el estudio más grande que jamás se ha hecho al respecto, cuanto más caminas, más fuerte es tu salud. Además, y esto es lo más interesante, el número de pasos para que esto sea así, son menos de ...
Con un poco de consciencia y esfuerzo, se puede minimizar el impacto negativo que puede generar que uno de los hermanos se sienta menos favorecido y fomentar relaciones más equilibradas dentro de la f ...
Hay preocupación por los problemas respiratorios del papa Francisco, que se han complicado con una neumonía bilateral, una ...
Mejorar la estabilidad significa mantener la independencia y seguir haciendo esas pequeñas cosas que parecen insignificantes ...
El arroz es uno de los ingredientes básicos de nuestra dieta, rico en vitaminas y minerales y bajo en grasas. Su mayor ...
A partir de esta edad, los síntomas del envejecimiento se hacen más visibles y hay que actuar para frenarlos. El ejercicio ...
Para muchas personas, la cena es la comida principal, ya que a lo largo del día las prisas les impiden seguir una dieta ...
Un cambio de trabajo, una ruptura sentimental o la pérdida de un ser querido son situaciones estresantes que no solo afectan ...
Dormir las horas suficientes es la mejor estrategia para evitar el sueño durante el día, pero si necesitas permanecer ...
Muchas personas, al sentirse agotadas, buscan compensarlo alargando sus horas de descanso, pero en lugar de recuperar la energía perdida, terminan sintiéndose aún más pesadas y sin vitalidad. Esto es ...