A banana, conhecida pelo seu sabor doce e facilidade de fornecer energia, é um alimento fundamental em diversas dietas ao ...

Ricas em fibras, antioxidantes e minerais, as frutas são essenciais na primeira refeição do dia. De acordo com Cheng, as ...

As panquecas fofinhas são ideais para um lanche ou sobremesa rápida, e a boa notícia é que existe uma receita deliciosa, prática ...

Vai daí, juntou-se à mulher, Maria João Vieira, e a um casal amigo, Rita Rosa e Pedro Borges, também pais, e decidiram resolver o problema. Contrataram um chef consultor, delinearam o conceito e ...

A aveia é um dos alimentos mais completos e benéficos para quem quer eliminar o inchaço e reduzir medidas de forma saudável. Rica em fibras, especialmente a beta-glucana, ela melhora a digestão, dá sa ...

Feita com ingredientes simples, ela fica pronta em poucos minutos e é perfeita para acompanhar frutas, mel ou geleia ...

Para deixar o cardápio variado e gostoso, a cozinheira e jornalista Larissa Januário compartilhou dicas essenciais ...

Manter uma alimentação equilibrada não precisa ser caro nem complicado. Com ingredientes acessíveis e um pouco de ...

Sem ovo, a receita da massa leva apenas quatro ingredientes e você pode rechear como preferir. Confira o passo a passo a ...

A panqueca de frango com molho branco é uma receita clássica que une praticidade e sabor. Ideal para almoços ou jantares, o ...

Se você busca uma opção rápida, saborosa e super saudável para incluir na sua dieta, a panqueca fit de banana é a escolha ...

Derreta um pouco de manteiga e, com ajuda de um pincel ou pano, unte uma frigideira antiaderente. Aqueça a frigideira em fogo ...