Especialistas explican cómo cuidar la columna con hábitos simples que mejoran la movilidad y la calidad de vida.

El término Text neck, también conocido como síndrome del cuello de texto, describe el dolor y rigidez cervical provocados por ...

Lidiar con el dolor de espalda constante no es tarea fácil, pero los expertos coinciden en que la actividad física es clave ...

No dormir bien no solo genera cansancio o mal humor: también puede ser el origen de contracturas y dolores que persisten ...

Alivia el dolor de espalda, mejora la postura y fortalece la columna vertebral con estos ejercicios que puedes hacer en ...

Las articulaciones son los puntos de encuentro y conexión entre los huesos, con diseños ingeniosos que les permiten un gran ...

La mayoría de las personas pasa una gran parte del día sentado acumulando tensiones musculares que acaban en molestias y ...

Un cirujano de columna explica cómo una postura inadecuada al descansar puede causar dolores persistentes en el cuello y la ...

¿Qué beneficios reales tiene esta costumbre y por qué los expertos la recomiendan para cuidar la columna y aliviar el dolor corporal?

Nuevas investigaciones revelan que caminar hacia atrás reduce el dolor de rodillas y el dolor de espalda crónico, al tiempo ...

Laura Mcloughlin, de 38 años, asegura que le dijeron que su dolor en el pecho era "hormonal", pero cuatro meses después descubrió que tenía cáncer de mama en estadio cuatro.

Expertos advierten sobre el impacto de esta patología que afecta principalmente a adultos jóvenes y amenaza el bienestar ...