No dormir bien no solo genera cansancio o mal humor: también puede ser el origen de contracturas y dolores que persisten ...

La mayoría de las personas pasa una gran parte del día sentado acumulando tensiones musculares que acaban en molestias y ...

Un cirujano de columna explica cómo una postura inadecuada al descansar puede causar dolores persistentes en el cuello y la ...

¿Qué beneficios reales tiene esta costumbre y por qué los expertos la recomiendan para cuidar la columna y aliviar el dolor corporal?

Si tus almohadas se sienten planas o con bultos, puede que sea el momento de cambiarlas. Incluso las almohadas de alta ...

Ideal para quienes necesiten liberar tensiones y reducir el estrés de la rutina diaria, su práctica tiene un sinfín de beneficios para la salud física y mental ...

La grieta no es una ideología: es una enfermedad del alma pública. Si los jóvenes crecen creyendo que hacer política es odiar ...

La práctica de yoga tiene muchos beneficios para la salud física y mental en las mujeres, desde calmar la ansiedad a mejorar tu flexibilidad y tono muscular.

La hernia de disco es un problema que afecta los discos intervertebrales, estructuras cartilaginosas que actúan ...

Ciudad de México.- El diputado del Partido Acción Nacional (PAN), Éctor Jaime Ramírez Barba, advirtió que aprobar la ...

Ángel Vera Oliva padece espondilitis y uveítis, y su familia teme que pierda la vista si no recibe atención urgente.

Descubre "Et Fall", el esperado segundo álbum de Kristi Brud. Rock/Indie noruego con elegancia darkwave que consolida a la ...