Pijnacker - In Zwembad de Viergang vond zaterdag- op zondagnacht, 25 op 26 oktober, de Wintertijd Challenge in het kader van 3FM Serious Request Spieren voor Spieren plaats.

Pijnacker - Afgelopen zaterdag op zondagnacht, 25 op 26 oktober, de nacht dat de klok een uurtje achteruit ging en de wintertijd zijn intrede deed, een nacht waarin het normaal gesproken tijd is om ee ...

Er zijn verschillende vormen van crosstraining die waardevol zijn voor hardlopers. Maar welke helpt je hardloopconditie het beste te behouden? We zetten de voordelen van wandelen, fietsen en zwemmen ...