Tu correo suena como un metrónomo. La reunión se alarga. La cabeza late un poco más fuerte que antes. La buena noticia: no ...
Todos hemos vivido ese momento en el que notas que el pecho se hace pequeño, la cabeza zumba y las manos no saben dónde ponerse. El mundo no se ha caído, ...
El terapeuta Esteban Jaramillo explicó en Siempre Contigo de La FM cómo aplicar el método Buteyko, una práctica que busca ...
El paso del tiempo no perdona y el cuello suele ser una de las zonas donde más se nota. La pérdida de firmeza y la acumulación de grasa ...
De acuerdo con National Geographic, "Gracias a los cilios, la nariz actúa como un filtro natural, atrapando y eliminando partículas como polvo, polen, bacterias y virus antes de que estas lleguen a ...
El ejercicio que deberían hacer todos los mayores de 65 años para evitar el estrés es simple y efectivo: respirar. Pero no se ...
Fortalece tu abdomen con yoga en silla: 5 ejercicios, series y consejos prácticos para hacer en casa sin material.
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